Każdy masaż rozpoczyna się rytualnym obmyciem stóp.
Później położysz się na stole do masażu. Masażystka przykryje Cię ręcznikiem i podczas masażu będzie odkrywc tylko te partie ciala, które będzie masować w danym momencie.

Bez skrępowania powiedz lub pokaż naszej masażystce, że powinna masować mocniej lub delikatniej. Zgłoś również jakikolwiek dyskomfort – jeśli jest Ci zbyt zimno lub zbyt ciepło, czy cokolwiek innego wpływa na Twoje samopoczucie, śmiało o tym powiedz!

W trakcie masażu w razie potrzeby możesz wyjść do toalety.

Wiemy, że przed pierwsza wizytą czasem się stresujecie, ale nam nie o to chodzi. W Chwili Oddechu macie się przecież zrelaksować, dlatego chcemy rozwiać wszystkie wątpliwości.

Przed masażem:

• Zapoznaj się z przeciwwskazaniami. Lista przeciwwskazań jest dostępna tutaj oraz w recepcji. Jeśli masz wątpliwości, czy Twój problem zdrowotny pozwoli Ci skorzystać z masażu, najlepiej skonsultuj to ze swoim lekarzem.
• Nie spożywaj obfitych posiłków. Najlepiej zjedz coś lekkiego ok. 1,5 godziny przed wizytą. Pełen brzuch może dawać uczucie dyskomfortu, a pozycja leżąca może powodować wzdęcia i zgagę, co skutecznie zaburzy relaks w trakcie masażu.
• Bezpośrednio przed masażem nie pij kawy, ani innych napojów pobudzających. Pamiętaj natomiast, by pić dużo wody. Nawadnianie organizmu powinno mieć miejsce zarówno przed, jak i po zabiegu – woda skutecznie oczyszcza tkanki i wspiera usuwanie toksyn z organizmu, co z kolei ułatwia dotlenienie ich podczas masażu.
• Weź ciepły prysznic lub kąpiel – to ważne nie tylko ze względów higienicznych. Zmycie kosmetyków z ciała pozwoli, by Twoja skóra otworzyła się na wchłanianie olejków, a Twoje ciało rozluźniło się. Możesz wziąć prysznic w naszym salonie. Jeśli zdecydujesz się na taką opcję, poinformuj nas o tym i przyjdź 15 minut przed umówioną godziną.
• Załóż wygodne, luźne ubranie, by czuć się komfortowo, gdy po masażu ciało będzie nawilżone i rozgrzane. Na masaż tajski klasyczny możesz zabrać wygodny dres na przebranie.
• Najlepiej przyjdź bez makijażu. Pamiętaj, że Twoje włosy mogą pobrudzić się olejkiem podczas masażu karku i głowy. Jeśli jednak zależy Ci żeby Twoja twarz i włosy pozostały nieskazitelne, poinformuj nas o tym przed masażem. Zrobimy, co w naszej mocy. Do masażu twarzy niezbędny jest demakijaż. Jeśli pędzisz do nas prosto z pracy, nie przejmuj się – zaczniemy masaż od demakijażu.
• Nie trzeba golić nóg! Drogie Panie, nasze masażystki nie zwracają uwagi na nieogolone ciało, nie przejmujcie się tym.
• Nie musisz nic ze sobą zabierać – wystarczy dobre nastawienie.
• Nasi goście dostają do dyspozycji jednorazowe kapcie i bieliznę oraz szlafrok. Oczywiście nie musisz używać jednorazowych majtek, ale jest szansa, że Twoja bielizna ubrudzi się olejkiem, dlatego lepiej wybierz coś, czego nie będzie Ci szkoda. Panie prosimy również o zdjęcie biustonosza.
• Zwiąż włosy i zdejmij biżuterię.
• Po przybyciu do salonu poinformuj o swoich oczekiwaniach i wskaż miejsca, które masażystka powinna masować ostrożniej lub bardziej intensywnie.

• Choroby nowotworowe,
• osteoporoza,
• choroby zakaźne,
• hemofilia,
• nieuregulowane nadciśnienie,
• niewyrównane wady serca,
• epilepsja,
• ciąża – ( z wyjątkiem masażu dedykowanego dla kobiet w ciąży)
• ciąża – z nieprawidłowym przebiegiem (zagrożona),
• wczesne stany pourazowe (złamania, skręcenia, zwichnięcia, naderwanie czy zerwanie ścięgien lub mięśni) – masaż po upływie 72 godzin od urazu,
• ostre stany zapalne stawów i ścięgien,
• wylewy krwawe pourazowe w stawach i mięśniach – masaż po upływie trzech dni od urazu,
• duże krwiaki wewnątrzmięśniowe,
• choroby skóry, którym często towarzyszą wypryski,
• ropowica,  pęcherze,
• uszkodzenia ciągłości tkanki, skaleczenia,
• podwyższona temperatura powyżej 38 C,
• menstruacja (nie masujemy okolic lędźwi i krzyża, wynikiem tego może być zbyt duża utrata krwi),
• choroby wrzodowe z krwawieniami,
• kamica wątrobowa i nerkowa,
• stany zapalne dróg żółciowych,
• choroby jelit przebiegające z owrzodzeniami,
• niewydolność nerek i wątroby,
• świeże zakrzepy w naczyniach obwodowych,
• zapalenia żył, duże żylaki i tętniaki,
• stany zapalne,
  powiększone węzły chłonne.